Cursussen

Een goede voorbereiding is het halve werk!
Zorg dus dat je weet wat er tijdens een bevalling met je lichaam gebeurt, dat je weet hoe je weeën op moet vangen én dat je weet hoe lang een bevalling kan duren. Uit onderzoek is gebleken dat vrouwen beter op een bevalling terugkijken na een goede voorbereiding. Dit kan op verschillende manieren. Ook kan het fijn zijn om al tijdens de zwangerschap met je veranderende lichaam bezig te zijn door bijvoorbeeld te sporten of yoga.

In beweging blijven tijdens en na zwangerschap:

Zwanger en Fit bij Fysio Kort, in Doesburg, www.fysiokort.nl/zwanger-en-fit/
Bevallen & Door, online fysio programma, www.bevallenendoor.nl
SD Outdoor Training – Power Mama www.sdoutdoortraining.nl
(Gratis) Online training voor je bekkenbodem www.bevallenendoor.nl
Zwangerschapszwemmen in Biljoenbad Velp www.biljoenbad.nl

Yoga:

Yvonne Baars in Rheden, www.feelintouch.nl
Mandy Peters in Hummelo, www.petraboomsma.nl
Loes Emmerink in Zevenaar, www.yogapraktijkemmerik.nl
ZON Zwangerschapscursus in Duiven, www.yoga-adele.nl
Opgroeien in Evenwicht, Yoga & babymassage in Doesburg, www.opgroeieninevenwicht.nl

Lactatiekundige:

Monique Franck: www.borstvoedingscentrum.nl
Daphne te Bokkel – Boesveld: www.lactatiekundige-eerbeek.nl
Zij biedt ook een 3-delige workshop aan

Hypnobirthing

Yvonne Baars in Rheden, www.feelintouch.nl
Maria Krutikow in Brummen, www.blijbevallen.nl
Mucha Mama in Zutphen, www.hypnobirthingzutphen.nl
Carolien Aarnink in Velp, www.mindfullnessvelp.nl

Haptotherapie

Lucie Schoenmakers in Zutphen, www.haptotherapie-lucieschoenmakers.nl

Bevallingscursus

Bevallingscursus (1 dag of meerdere dagen), op verschillende locaties (ook Engelstalige cursus)
www.samenbevallen.nl
Bevallingscursus gegeven door verloskundigen (1 dag) locatie Arnhem of privé thuis
www.bevalwijzer.nl

Ouderschapscursus

BabyBasics, www.lievebabies.nl

EHBO Cursus voor zuigelingen en kinderen

www.livis.nl

Borstvoeding en Baby’s
1x per maand op de praktijk in Doesburg of bij de verloskundigenpraktijk Velp. Deze cursus bestaat uit 2 avonden van 19.00-21.00 uur. Deze wordt gegeven door Monique Franck. Graag van tevoren aanmelden per mail.